quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Receita: Caipirinha de limão com água de coco e picolé

Gente olha que delícia para o verão!

Peguei a receita no site da revista Casa e Jardim.

Rendimento: 1 drinque
Tempo de preparo: 3 minutos

Ingredientes
20 ml de vodca
¼ de limão
150 ml de água de coco
1 picolé de limão
gelo

Modo de preparo
1 Em um copo, aperte o limão com a ajuda de um socador.
2 Acrescente a água de coco, a vodca e misture.
3 Mergulhe o picolé de limão e duas pedras de gelo e sirva imediatamente.


Beijinhos!

domingo, 6 de novembro de 2011

Brincando de ser fotógrafa

Oiiiii, quanto tempo!!! Quantoo tempo mesmo que não post aqui. Esta bem corrido meu dia a dia e ainda posso contar com a ajuda de meu amigo-irmão-cunhado Tonny. \o/\o/\o/ 
Hoje (tá vendo, super atualizada!),  descobri que brincar de fotógrafa é o máximo. Com uma câmera na mão, você se trasforma! Ainda mais com uma paisagem MA-RA-VI-LHO-SA que vi hoje demanha,eu e meu namorado,  com um sol encrível (de dar inveja sobre aqueles que foram se bronzear na praia). Gente, vale apena tirar o bumbum da cama demanha cedo e ir se aventurar com alguma coisa, sem hora pra voltar, sem pressa, curtindo a natureza, o mar, o cheiro de planta, o  ar puro, o sol e tudo mais. É gostoso demais! 
Então, vamos as fotos que dei uma de fotógrafa, espero que gostem e comentem depois!











Então é isso, gente, beijinhos!

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Lá vem o verão!

Vamos desintoxicar galera!!! 

Há umas duas semanas, venho tomando suco de couve com limão! Juro q imaginei que fosse horrível, mas como sou daqueles que tem que ver pra crer, decidi experimentar. Nossa, é muito bom mesmo, e além do sabor maravilhoso o suco também é bem refrescante! Aprovei e indico pra quem gosta de se alimentar de uma forma saudável, mas não abre mão do sabor! 
Após saborear, decidi procurar informações que pudessem reforçar ainda mais meu gosto pelo suco. Além de gostoso e refrescante, descobri que o suco ajuda a desintoxicar o organismo e emagrece! Além de fácil de fazer é saudável e desintoxica!!!!
Lá vai a receita pra vocês:

Ingredientes:
  • 20ml de suco de limão (1/2 unidade)
  • 1 folha de couve
  • 180ml de água

Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir em seguida. 

Obs: O suco não pode ser guardado, deve ser consumido na hora!

Dica: Adicione alguns cubinhos de gelo antes de bater no liquidificador!


“As fibras dos alimentos limpam a parede do intestino, o que é importante para melhorar a absorção dos nutrientes”, explica a nutróloga Jane Corona. Para ajudar no processo de limpeza, a nutricionista Bárbara Gilli, responsável pelo cardápio do Unique Garden SPA; Resort, sugere tomar pelas manhãs suco de limão com couve. “O suco de couve com limão é ótimo para o funcionamento intestinal. A hortaliça contém uma quantidade grande de fibras, e a fruta possui propriedades que trabalham ativamente na desintoxicação, no emagrecimento e na revitalização do corpo humano”.
O suco de limão e couve tem apenas 53 kcal. E, além de emagrecedor, é antioxidante e diurético.
É isso aí pessoal, experimentem e comentem! É realmente delicioso! :)


Tonny K.

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